עגל מבושל עם שעועית ירוקה ושמן זית



הרכב תזונתי של עגל מבושל עם שעועית ירוקה ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
95 קלוריות4 גרם8 גרם5 גרם25 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג18 מק"ג82 מק"ג8 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
96 מ"ג2 מ"ג385 מ"ג253 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם1 גרם40 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות